Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Коммунарка Какао-Порошок. Mittagessen: Котлета Свиная, Хлеб, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Салат Овощной, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Кофе. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Марьино Пельмени с Курицей, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Прошло ровно два месяца как я начала подсчет кбжу, и результат за два месяца минус 4,8кг
03 Jun 21 vom Mitglied: olgapeti
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|