Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное. Mittagessen: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Томатный Соус (Консервированный), 6 Соток Огурцы Маринованные, Макароны по Флотски, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр по-Российски Классический, Шоти, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Атаг Слаще Поцелуя, Orion Choco Pie Mango. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|