Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Персики, Filippo Berio Соус Песто Классический, Омлет или Яичница, Paul Круассан Классический, Грецкие Орехи, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Кабачок, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Abendessen: Be First Коллаген. Snacks/Sonstiges: Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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