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Schau mal Birgit, die hab ich gestern erst gemacht
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71,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 353,03g.
Frühstück: Gala Äpfel, Himbeersaft, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka 345 Salted Caramel (Eis), Pizza. Abendessen: Pürree, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Sangrita Sangrita Picante, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1 bis 20 von 36
 Kommentare
Multigirl, siehst super aus! Tolle Figur! 👏
04 Jun 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Danke Sunny! Hab mich gestern zum ersten Mal in meiner Reiterkarriere (fast 26 Jahre) so aufs Pferd getraut 💪🏼. Mein Selbstbild hat sich auf jeden Fall schon verbessert
04 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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deine Hose sitzt perfekt ✌🦸♀️🌈 so wünscht man sich das 🥰 tolle Leistung 💚
04 Jun 21 vom Mitglied: myna13
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Super Leistung was du geschafft hast👌
04 Jun 21 vom Mitglied: Diana 1977
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04 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Auch wenn das Foto nur für Birgit war hab ich auch mal geguckt! Tolle Figur! Du kannst so stolz auf Dich sein!!!
04 Jun 21 vom Mitglied: Krümel 2022
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Die Birgit hatte mich drum gebeten, daher die Anrede.
Gucken darf jeder
04 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Du hast dir eine tolle Figur erarbeitet. Und dein schwarzer Freund ist absolut bezaubernd 😍
04 Jun 21 vom Mitglied: Metalmausi
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wooowww Liebes Multigirl Du siehst fantastisch aus. Bin sprachlos.... das sieht einfach nach einer tollen gesunden Abnahme aus 😍😍😍 wahnsinn
04 Jun 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Ich finde auch, dass du meeegaa aussiehst 🥰🥰
04 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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04 Jun 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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04 Jun 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Danke, danke, danke!
Ohne Eure Unterstützung die letzten Jahre hätte ich mein Ziel vielleicht noch nicht erreicht!
Nächstes Ziel: einen Partner finden 😊
04 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Wow! Du siehst toll aus!!
04 Jun 21 vom Mitglied: natroli1
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04 Jun 21 vom Mitglied: leezah79
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Was? Du bist Single? Wer so gut aussieht kann doch nicht alleine sein!!!
04 Jun 21 vom Mitglied: Krümel 2022
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Du siehst super aus! 👍🏻👍🏻👍🏻🤗🍀☀️🦋
04 Jun 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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04 Jun 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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04 Jun 21 vom Mitglied: Heja97
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Super 👍, toll und dein Pferdchen natürlich auch 🐎❣
04 Jun 21 vom Mitglied: afiedler1
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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