Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 52,95g.
Mittagessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Abendessen: Semmel, Rinderhackfleisch. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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amberlycorten's Gewichtsverlauf
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