Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Bio Écrémé. Mittagessen: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Nectarines, Oignons, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pâtes. Abendessen: Karéléa Tartelettes Fraise, Baguette, Banane, Melon, Bavette de Boeuf, Oignons, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Tomates. Snacks/Sonstiges: Amandes, Raisins Secs, Noix de Coco Séchée, Amandes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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