Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 93,44g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лимон. Mittagessen: Лента Баклажаны в Аджике, Кинза, Петелинка Шницель. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Печень куриная, Морозко Green Овощные Котлеты, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Sonstiges: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Яблоко Айдаред, Запеканка из кабачков, Банан, Майонез, Милье Сыр Легкий 27%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|