Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
96,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 18,28g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 56,04g.
Frühstück: Marul, Domatesler, Salatalık, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Mittagessen: Yurdum Tane Mısır Konservesi. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Baget, Domatesli Pilav. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foolforzayn's Gewichtsverlauf
|