Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 220,53g.
Frühstück: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Pão de Forma. Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite, Native Açúcar Demerara, Limonada de Baixas Calorias, Escarola Refogada, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Abendessen: Pão de Forma, Escarola Refogada, Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Native Açúcar Demerara. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tortilhas (Milho Branco), Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ana140775's Gewichtsverlauf
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