Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Mayones, Acar, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng. Abendessen: Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap, Roti, Wings Food Milku, Bakso Ikan. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayu nabilah's Gewichtsverlauf
|