Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Иван-Поле Коллаген, Шоколадная Колбаса. Mittagessen: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Семена Льна, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний. Abendessen: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Магнит Минтай Отварной, Свинина Отварная, Щи. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Магнит Яблоко, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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