Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
40,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Банан, Абрикос, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Быстроном Хлеб Чемпион, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Клубника, Черешни, Абрикос, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Abendessen: Ulker Biskrem, Гроспирон Пломбир на Сливках, Виноград, Абрикос, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|