Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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141,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco The World’s First Keto Burrito. Abendessen: Simple Truth Almond Meal/Flour, Great Value Steak Fries, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Hemp Protein Plus Fiber, Cherry Berry Blend, Marine Collagen, Black Seed Oil, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Atkins Pecan Caramel Clusters, Iwon Organics Protein Puffs (Bag), Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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