Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Pan Tostado, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Café. Mittagessen: Ensalada de Macarrones o Pasta. Abendessen: Cerveza, Kebab. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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etereter's Gewichtsverlauf
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