Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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123 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 136,83g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Cazares Jocoque Preparado, Sara Lee Pan Multigrano, Huevo. Mittagessen: Cazares Jocoque Preparado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Mangos, Limón, Queso Fresco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Pimiento Rojo, Manzana, Piña Miel, Pepino, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Habaneras Galletas Integrales , Cazares Jocoque Preparado, Gamesa Doradas Marias, Carnation Leche Evaporada Light, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabriela.borsal's Gewichtsverlauf
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