Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 228,22g.
Frühstück: Muffin, Lala Queso Panela, Café, Jitomate, Aguacate, Frijoles Refritos, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales. Mittagessen: Lechuga, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Salsa de Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Maíz. Abendessen: Plátano, Great Value Bran Fibra con Pasas, Liconsa Leche Fortificada. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Helado de Crema de Leche . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jezzzabel's Gewichtsverlauf
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