Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 101,51g | Eiw: 161,74g | Kohlh: 285,09g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Molho Vinagrete, Giraffas Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Feijão Preto, Arroz Branco. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Dr. Oetker Bolo de Laranja, Torta de Legumes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Quente. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Thiagofol's Gewichtsverlauf
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