Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Сметана , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Блины на Молоке, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Окрошка. Abendessen: Цыпленок Табака, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
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