Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 34,47g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Мёд, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Банан, Творог 5%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Крабовые Палочки, Ilona Лаваш Армянский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|