Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 87,28g | Eiw: 167,54g | Kohlh: 316,77g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Наша Ряба Сердце Куриное, Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Добряна Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Romantornado's Gewichtsverlauf
|