Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Gula Merah, Mangga. Mittagessen: Nasi Putih, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Ikan Gurame. Abendessen: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Permen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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