|
2k passi
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 302,08g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Monster Energy Ultra MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Ciliegie MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Gnocchi al Cavolfiore Lognocco MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, More MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|