Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный сыр С15% и К1%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Mittagessen: Запеканка с кабачком и адыгейским сыром, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Abendessen: Курица Гриль, Mondoro Prosecco, Кухня на Районе Хот-Дог с Мюнхенской Колбаской, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
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