Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 311,71g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Mittagessen: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette, d'Aucy Poêlée Haricots Verts au Beurre Persillé, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Abendessen: Tarte aux Fraises, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Planet Sushi California Saumon, Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Petit Four, Bière. mehr...
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2891 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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elishua89's Gewichtsverlauf
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