|
да блин
|
81,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ярче Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлебцы,,, Какао, Творог 5%, Вафлицукини4.06. Mittagessen: Американо, Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зеленый Лук, Санта Бремор Икра Трески, Хлебцы,,, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Какао, Вафлицукини4.06, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлебцы,,, Ярче Молоко 3,2%, Какао, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_girsh's Gewichtsverlauf
|