Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Прайм Стар Шоколадный Кекс. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебец Гречневый, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Клубника. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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