Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Киви, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Рыбный Суп. Abendessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебодар Хлеб "Венский". Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Раяна Раяна's Gewichtsverlauf
|