Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Паштет Лососевый, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Корейка свиная запечённая, Петрушка, Лента Баклажаны в Аджике, Pirkka Кофе Молотый. Abendessen: Банан, Кинза, Огурец (с Кожурой), Куриная котлета, Запеканка из кабачков. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Добрый день, можно рецепт паштета?
06 Jun 21 vom Mitglied: Ilatan
|
Это готовый, я покупаю, а нашла для себя малокаллорийный и на нем худею и на работе на него всех подсадила
06 Jun 21 vom Mitglied: 1967Светлана
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|