Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Ряба Майонез Провансаль, Бутербродов Сыр Адыгейский, Сахар, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Молоко 6%, СибКолбасы Салями Шварцвальская , Самовар Хлеб Тостовый Нарезной. Mittagessen: Hochland Сыр Грюнландер, СибКолбасы Салями Шварцвальская, Сахар, Самовар Хлеб Тостовый Нарезной, Добрая Буренка Молоко 6%. Abendessen: Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Омский Бекон Сервелат Классический, Магнит Банан, Аква Минерале С Соком Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|