Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пряник, Сметана , Борщ со Свининой, Черешня, Абрикосы, Нектарины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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