Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Nestlé Nesquik, Delhaize Magere Melk, Balade Choco Original, Bruine Boterham. Mittagessen: Panos Club. Abendessen: McCain Oven Frieten, Mayonaise, Kipsaté. Snacks/Sonstiges: Céréal Mini Cakes Stukjes Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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