Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Beauty.Fit Praline Crunch Protein Bar, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Ёбатон Печенье Протеиновое, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Abendessen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Яйцо Куриное, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|