Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 115,98g.
Frühstück: Mamão Papaia, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Sadia Mortadela de Frango, Seven Boys Bisnaguinha, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Native Açúcar Demerara, Limonada de Baixas Calorias, Chicória, McCain Batata Tradicional. Abendessen: Native Açúcar Demerara, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Italac Leite Desnatado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ana140775's Gewichtsverlauf
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