Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Копченов Карпаччо из Курицы, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Запеченные или Жареные Креветки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лук, Пятерочка Помидоры, Billa Маслины без Косточки, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Лента Пирог с Мясом, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Зефир в Шоколаде, Nespresso Кофе с Молоком, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maloosh16's Gewichtsverlauf
|