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Sooooooo hyped to finally be (barely) under 133! been wrestling that number for weeks.
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Mittagessen: Fresh Attitude Spring Mix Salad, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Costco Beefsteak Tomato, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Zucchini . Abendessen: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Castello Burger Blue, La Banderita Soft Taco 8 Grain Tortillas. Snacks/Sonstiges: Storck Merci. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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