Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Mittagessen: Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Excess Free Пончик в Глазури, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Snacks/Sonstiges: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Myprotein BCAA, Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", Syntrax Nectar, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк, Scitec Nutrition Hot Blood 3.0. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katuxaaa's Gewichtsverlauf
|