Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Сыр, Хлебпром Бородинский Хлеб, Микоян Карбонад, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Grow Food Фирменный Бургер. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Черешня, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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