Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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172,0 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 81,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Wonder Enriched White Bread, Lay's Baked! Original Potato Crisps. Abendessen: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Cooked Carrots, Wonder Classic White Sandwich Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Salted Butter, Navels Oranges . mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Emeraldshamrock13's Gewichtsverlauf
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