Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Stella Gorgonzola Cheese, Walnuts, Grapes, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Mixed Salad Greens. Abendessen: Publix Red Bell Pepper, Chicken, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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