Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Bananas, Water (Bottled). Mittagessen: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Water (Bottled) , Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Bob Evans Cheddar Baked Potato Soup (Cup), Bob Evans Bob's BLT & E. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Wegmans Corn on the Cob, Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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