Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 222,19g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mie Telur Kering, Nasi Putih, Sambal Goreng. Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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