Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: 良澔 片烤海苔-椒鹽口味, 酪梨, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 煎雞蛋, 全聯 冷燻鮭魚. Mittagessen: Zespri 黃金奇異果, 煎雞蛋, 豬肉碎, 洋蔥, 愛健 紅豆水, 良澔 片烤海苔-椒鹽口味, Costco 冷凍綜合蔬菜, 豆腐, 雞腿（烤製或烘焙）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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