Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 50,58g.
Frühstück: Овсяноблин, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Tassimo Капучино. Mittagessen: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|