Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 219,22g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Кефир 1%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Mittagessen: Do4a Lab Premium Whey, Магнит Яблоко, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Abendessen: Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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