Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Elovena Tumma Suklaa Vadelma Pikapuuro. Mittagessen: Kaalipata. Abendessen: Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Sonstiges: Raparperipiirakka, Proteiiniletut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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