Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Mittagessen: Черешня, Магнит Авокадо, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо Куриное. Abendessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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