Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 138,05g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 251,13g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Махеевъ Майонез Провансаль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Компот без Сахара, Финик, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Махеевъ Майонез Провансаль, Щи Зеленые. Abendessen: Ермолино Пельмени Богатырские, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Belucci Конфета, KDV Бонфетти , Каждый День Миндаль Сушеный, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|