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4k passi
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 287,46g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Mittagessen: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Merluzzo Smart MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Gnocchi alla Zucca Lognocco MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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