Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 101,55g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Yoghurt (Vol), Kellogg's Frosties (30g). Mittagessen: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood. Abendessen: C1000 Soepstengels Naturel, Unox Stevige Tomaten Creme Soep. Snacks/Sonstiges: Fanta Cassis Zero, Smiths Mama Mia's, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Perfekt Chocosticks. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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