|
0,5 кг за неделю
|
104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3175 kcal
|
Fett: 158,10g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 329,55g.
Frühstück: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Mittagessen: Финик, Миндаль, Миндаль, Батон Нарезной, Жареная Рыба (в Панировке), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Балтика Безалкогольное Пиво со Вкусом Грейпфрута , Roshen Вафли Шоколадные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная Рыба (в Панировке). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Семен Буденный's Gewichtsverlauf
|